рассылка


Диета  » Как похудеть навсегда  » Как успешно начать новую жизнь после желудочного шунтирования?

Как успешно начать новую жизнь после желудочного шунтирования?

Как успешно начать новую жизнь после желудочного шунтирования?

Диета - 2016

Хорошим действенным инструментом в Ваших руках по снижению веса является желудочное шунтирование. Шунтирование выполняется, как правило, лапароскопическим путем. Такое лечение способствует снижению веса на долгий срок. Чтобы добиться снижения веса на долгий срок и сохранить его в течение жизни, Вы должны тщательно следовать рекомендациям врачей. После выписки в течение 2 недель надо будет выполнять несложные физические упражнения, о которых Вам расскажет врач, придерживаться специальной пюре-диеты.

Правила поведения после желудочного шунтирования:

 

- Питайтесь дробно, маленькими порциями. Если пищу принимать в небольших количествах, она лучше усваивается - Оптимально кушать не менее 5-6 раз в день

- Людям, которым сложно поначалу переваривать твердую пищу, надо пить бульоны в первые 2 недели после шунтирования желудка. Таким больным можно разнообразить рацион специальными белковыми концентратами. - Употребляйте белковую пищу – нежирные рыбу, мясо, птицу. Пусть в Вашим рационе присутствуют бобы и куриные яйца. Употребление белков в пищу способствует скорейшему заживлению прооперированных тканей. В день женщина должна получать 50 граммов белка, мужчина – 63 грамма.

- Старайтесь кушать медленно и тщательно прожевывать пищу. Разделяйте по времени прием пищи и напитков. Пить через соломинку нельзя. Это может вызвать попадание газов в желудок, в результате чего может возникнуть неприятное чувство распирания и давления.

- Сначала выпейте стакан воды, а потом через 20 минут можно принимать пищу - Выбирайте низкокалорийные негазированные напитки. Разрешается некрпкий несладкий чай. Если очень хочется сладкого чая, можно использовать сахарозаменители. После употребления газированных напитков может произойти вздутие живота.

- Если Вы очень любите кофе, ограничьтесь 2 чашками в день. При превышении этого объема чая или кофе, может нарушиться всасывание железа и витаминов. Это может быть предпосылкой к развитию анемии.

- Не злоупотребляйте спиртными напитками. Из-за алкоголя возможно повреждение слизистой оболочки желудка. Он может обладать и другими негативными действиями, такими как увеличение массы тела, нарушение всасывания питательных веществ.

- Откажитесь от сладостей и напитков, содержащих сахар. Нельзя даже жевать жвачку с высоким содержанием сахара!

- После такой операции нельзя сдавать донорскую кровь, так как Вы находитесь вгруппе риска по развитию анемии. - Регулярно принимайте витамины

- Не забывайте о физических упражнениях!

 

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100