рассылка


Диета  » Как похудеть навсегда  » Семь шагов к бариатрической операции

Семь шагов к бариатрической операции

Семь шагов к бариатрической операции

Диета - 2016

1 шаг. Взвесьте все «за « и «против». Для этого разделите лист на 2 равные половинки – одна половина будет – «за», другая – «против». Отвечайте максимально честно и объективно. Это поможет структуризировать мысли, привести их в порядок.

2 шаг. Обсудите предстоящую операцию с тем, кому Вы доверяете.

Это может быть мама или подруга. Одна голова – хорошо, а две – лучше. Будьте готовы, что мнения разных людей будут противоположны.

3 шаг. Займитесь сбором информации. Хирургии лишнего веса посвящено множество статей и сайтов в Интернете, а также печатных книг. Вы должны знать о возможных рисках и осложнениях данного хирургического вмешательства. Ознакомьтесь с правилами диеты - ее соблюдение является непременным условием после бариатрической операции. Почитайте про все операции, так как у каждой есть своя специфика. Риски отличаются для каждой из них. Выберите методы, которые Вам подходят, и узнайте о них больше. Сохраняйте трезвый взгляд на вещи, изучая информацию. Большое желание похудеть может застилать Вам глаза, а Вы должны четко себе представлять плюсы и минусы предстоящего вмешательства.

4 шаг. Познакомьтесь с успешными историями тех, кто уже перенес хирургическую операцию. Создайте себе круг общения с людьми, которые нашли в себе силы изменить свой образ жизни и достигли успеха. Возможно, таких людей в Вашем окружении нет. Тогда используйте интернет. Предлагаем Вашему вниманию форум ves.ru. Там люди, которые перенесли бариатрические операции, делятся опытом и рассказывают свои истории успеха. Не стесняйтесь поговорить с ними, задавать им вопросы. Многие люди не только похудели, но и победили тяжелые хронические заболевания, ассоциированные с ожирением. Примеры: артериальная гипертония, сахарный диабет. В результате операции Вы сможете точнее понять, чего именно хотите получить от операции.

5 шаг. Консультация с хирургом. Обсудите все вопросы, интересующие Вас, с хирургом, который будет проводить операцию. Вы можете пройти нескольких врачей. Важной будет консультация диетолога – Вы должны четко понимать, что должно измениться в Вашем рационе после операции. Нелишними будут консультации специалиста-реабилитолога и психолога. Наведите справки о враче, который будет делать операцию, изучите отзывы в интернете.

6 шаг. Вспомните свою собственную историю – что Вы уже сделали, чтобы похудеть? Насколько Вам помогли диеты и занятия спортом?

7 шаг. Проанализируйте полученную информацию и слушайте свое сердце.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100