Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, îâîùè è ãðèáû » ÑÂÅÊËÀ ÒÓØÅÍÀß, Â ÑÌÅÒÀÍÅ
ÑÂÅÊËÀ ÒÓØÅÍÀß, Â ÑÌÅÒÀÍÅ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, òóøåíûå îâîùè
Î÷èùåííóþ è îáìûòóþ ñâåêëó, à òàêæå ìîðêîâü, ïåòðóøêó èëè ñåëüäåðåé
íàðåçàòü ñîëîìêîé, ïîëîæèòü â êàñòðþëþ, äîáàâèòü ìàñëî, âëèòü óêñóñ è
íåìíîãî âîäû, ïåðåìåøàòü è òóøèòü ïîä êðûøêîé äî ãîòîâíîñòè, ñëåäÿ, ÷òîáû îâîùè íå ïðèãîðåëè. Êîãäà îâîùè áóäóò ãîòîâû (îáû÷íî òóøåíèå ïðîäîëæàåòñÿ 45-60 ìèíóò), ïîëîæèòü ìóêó, õîðîøî ðàçìåøàòü, äîáàâèòü ñìåòàíó,
ñîëü, ñàõàð, ëàâðîâûé ëèñò, ñíîâà âûìåøàòü è êèïÿòèòü åùå 10 ìèíóò.
Íà 500 ã ñâåêëû - ïî 1 øò. ìîðêîâè, ïåòðóøêè èëè ñåëüäåðåÿ, ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå óêñóñà è ñàõàðà, 1 ñòàêàí ñìåòàíû, 1 ñò. ëîæêó ìóêè, 2 ñò. ëîæêè ìàñëà.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
ÄÍÅÂÍÈÊÈ áàðèàòðè÷åñêèõ ïàöèåíòîâ – èíôîðìàöèÿ èç ÏÅÐÂÛÕ ÐÓÊ
Ðàññêàæåì ÂÑÅ îá îïåðàöèÿõ äëÿ ïîõóäåíèÿ +7-925-736-25-65
- ÎÂÎÙÈ È ÃÐÈÁÛ
- ÎÂÎÙÈ ÎÒÂÀÐÍÛÅ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÎÒÂÀÐÍÎÉ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÎÒÂÀÐÍÎÉ, Ñ ÌÀÑËÎÌ È ÇÅËÅÍÜÞ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÌÎËÎÄÎÉ, Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ, ÑÂÀÐÅÍÍÛÉ ÍÀ ÏÀÐÓ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ Â ÌÎËÎÊÅ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÎÅ ÏÞÐÅ
- ÎÂÎÙÈ Â ÌÎËÎ×ÍÎÌ ÑÎÓÑÅ
- ÖÂÅÒÍÀß ÊÀÏÓÑÒÀ
- ÌÎÐÊÎÂÜ ÎÒÂÀÐÍÀß
- ÌÎÐÊÎÂÜ Â ÌÎËÎ×ÍÎÌ ÑÎÓÑÅ
- ÇÅËÅÍÛÉ ÃÎÐÎØÅÊ Â ÌÀÑËÅ
- ÑÒÐÓ×ÊÈ ÔÀÑÎËÈ È ÃÎÐÎÕÀ  ÌÀÑËÅ
- ÒÛÊÂÀ ÎÒÂÀÐÍÀß
- ÊÓÊÓÐÓÇÀ  ÏÎ×ÀÒÊÀÕ ÎÒÂÀÐÍÀß
- ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÀß ÊÓÊÓÐÓÇÀ Ñ ÌÀÑËÎÌ
- ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÀß ÊÓÊÓÐÓÇÀ Â ÒÎÌÀÒÅ
- ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÀß ÊÓÊÓÐÓÇÀ Ñ ßÁËÎÊÀÌÈ È ÃÐÅÍÊÀÌÈ
- ØÏÈÍÀÒ Ñ ÃÐÅÍÊÀÌÈ
- ÊÀÏÓÑÒÀ ÁÐÞÑÑÅËÜÑÊÀß Ñ ÑÅËÜÄÅÐÅÅÌ Â ÌÎËÎ×ÍÎÌ ÑÎÓÑÅ
- ÀÐÒÈØÎÊÈ ÎÒÂÀÐÍÛÅ
- ÑÏÀÐÆÀ ÎÒÂÀÐÍÀß
- ÎÂÎÙÈ ÆÀÐÅÍÛÅ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÆÀÐÅÍÛÉ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÆÀÐÅÍÛÉ, Ñ ßÉÖÎÌ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÅ ÊÎÒËÅÒÛ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÅ ÏÈÐÎÆÊÈ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÅ ÎËÀÄÜÈ
- ÊÀÏÓÑÒÀ ÖÂÅÒÍÀß ÆÀÐÅÍÀß, Ñ ÑÓÕÀÐßÌÈ
- ÊÎÒËÅÒÛ ÊÀÏÓÑÒÍÛÅ
- ÊÎÒËÅÒÛ ÌÎÐÊÎÂÍÛÅ
- ÊÎÒËÅÒÛ ÎÂÎÙÍÛÅ
- ØÍÈÖÅËÜ ÈÇ ÊÀÏÓÑÒÛ
- ÏÎÌÈÄÎÐÛ ÆÀÐÅÍÛÅ
- ÊÀÁÀ×ÊÈ ÆÀÐÅÍÛÅ
- ÒÛÊÂÀ ÆÀÐÅÍÀß
- ÒÛÊÂÀ ÏÎÄ ÌÎËÎ×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÆÀÐÅÍÛÅ, Ñ ËÓÊÎÌ
- ËÓÊ ÐÅÏ×ÀÒÛÉ ÆÀÐÅÍÛÉ
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÀß
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ Ñ ÌßÑÎÌ
- ÐÓËÅÒ ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÉ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ
- ÖÂÅÒÍÀß ÊÀÏÓÑÒÀ ÏÎÄ ÌÎËÎ×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ÁÅËÎÊÎ×ÀÍÍÀß ÊÀÏÓÑÒÀ ÏÎÄ ÌÎËÎ×ÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ØÏÈÍÀÒ, ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÉ Ñ ßÉÖÎÌ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÒÓØÅÍÛÉ, ÑÎ ÑÂÅÆÈÌÈ ÃÐÈÁÀÌÈ
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÒÓØÅÍÛÉ, Ñ ÊÎÏ×ÅÍÎÉ ÃÐÓÄÈÍÊÎÉ
- ÊÀÏÓÑÒÀ ÒÓØÅÍÀß
- ÑÂÅÊËÀ ÒÓØÅÍÀß, Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÌÎÐÊÎÂÜ ÒÓØÅÍÀß
- ÌÎÐÊÎÂÜ ÒÓØÅÍÀß, Ñ ÐÈÑÎÌ
- ÐÀÃÓ ÈÇ ÎÂÎÙÅÉ
- ÐÀÃÓ ÈÇ ÎÂÎÙÅÉ Ñ ÔÀÑÎËÜÞ
- ÊÎËÜÐÀÁÈ ÒÓØÅÍÀß
- ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÒÓØÅÍÛÅ, Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÎÂÎÙÈ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ
- ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ ÔÀÐØÀ
- ÊÀÏÓÑÒÀ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÀß
- ÏÅÐÅÖ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÉ
- ÑÂÅÊËÀ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÀß
- ÊÀÁÀ×ÊÈ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ
- ÃÎËÓÁÖÛ ÎÂÎÙÍÛÅ
- ÁÀÊËÀÆÀÍÛ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ
- ÐÅÏÀ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÀß ÌÀÍÍÎÉ ÊÀØÅÉ
- ÏÎÌÈÄÎÐÛ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÌßÑÎÌ
- ÑÎÓÑ ÌÎËÎ×HÛÉ
- ÑÎÓÑ ÑÌÅÒÀÍÍÛÉ
- ÑÎÓÑ ÃÐÈÁÍÎÉ
- ÑÎÓÑ ÒÎÌÀÒÍÛÉ
- ÑÎÓÑ Ñ ßÉÖÎÌ
- ÑÎÓÑ ßÈ×ÍÎ-ÌÀÑËßÍÛÉ
- ÑÎÓÑ ßÈ×ÍÛÉ Ñ ÂÈHÎÌ
- ÑÎÓÑ ÑÓÕÀÐÍÛÉ
- ÃÐÈÁÛ
- ÃÐÈÁÛ Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÑÌÎÐ×ÊÈ Â ÑÌÅÒÀÍÅ
- ÃÐÈÁÛ ÆÀÐÅÍÛÅ
- ÃÐÈÁÛ ÆÀÐÅÍÛÅ, Ñ ËÓÊÎÌ
- ÃÐÈÁÛ ÒÓØÅÍÛÅ
- ÃÐÈÁÛ ÒÓØÅÍÛÅ, Â ÑËÈÂÊÀÕ
- ÃÐÈÁÛ ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÅ
- ÑÎËßÍÊÀ ÃÐÈÁÍÀß
- ÁËÞÄÀ ÈÇ ÔÀÑÎËÈ, ÃÎÐÎÕÀ, ×Å×ÅÂÈÖÛ
- ÔÀÑÎËÜ Ñ ÌÀÑËÎÌ È ËÓÊÎÌ
- ÔÀÑÎËÜ Â ÒÎÌÀÒÅ
- ÔÀÑÎËÜ Ñ ÊÀÐÒÎÔÅËÅÌ
- ÔÀÑÎËÜ Ñ ÎÐÅÕÀÌÈ
- ÑÒÐÓ×ÊÈ ÔÀÑÎËÈ Ñ ÎÐÅÕÎÂÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ÎÐÅÕÎÂÛÉ ÑÎÓÑ Ê ÇÅËÅÍÎÉ ÔÀÑÎËÈ
- ÊÎÒËÅÒÛ ÈÇ ÔÀÑÎËÈ Ñ ÃÐÈÁÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÈÇ ÔÀÑÎËÈ È ÊÀÐÒÎÔÅËß
- ÏÞÐÅ ÈÇ ÃÎÐÎÕÀ ÈËÈ ×Å×ÅÂÈÖÛ
- ×Å×ÅÂÈÖÀ Ñ ÌÀÑËÎÌ, ÒÎÌÀÒÎÌ È ËÓÊÎÌ
- ×Å×ÅÂÈÖÀ ÒÓØÅÍÀß, Ñ ÊÎÏ×ÅÍÎÉ ÃÐÓÄÈÍÊÎÉ
- ×Å×ÅÂÈÖÀ Ñ ÊÓÐÀÃÎÉ
