рассылка


Диета  » Таблицы калорийности  » Содержание калорий и макронутриентов в орехах

Содержание калорий и макронутриентов в продуктах

Орехи 

Продукт

Вода, г 

Белки, г 

Жиры, г 

Углеводы, г 

ккал 

Фундук 

4,8 

16,1 

66,9 

9,9 

704 

Миндаль 

18,6 

57,7 

13,6 

645 

Грецкий орех 

13,8 

61,3 

10,2 

648 

Арахис 

10 

26,3 

45,2 

9,7 

548 

Семя подсолнечника 

20,7 

52,9 

578

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



свечи от простуды

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100