рассылка


Диета  » Строение тела и метаболизм  » Как общаются кишечник и голова?

Как общаются кишечник и голова?

Как общаются кишечник и голова?

Диета - 2016

По мотивам книги Михаелы Акст-Гадерманн

Кишечник и голова «говорят» на одном языке, поскольку используют для взаимопонимания одни и те же сигнальные вещества. Эти так называемые нейромедиаторы - это почти слова. которыми обмениваются живот и мозг. Химикалии нервов, несколько десятков которых производит кишечник, мозг использует, чтобы регулировать такие основополагающие процессы как чтение, запоминание или поведение.

Гормоны стресса, аллергены, гормоны счастья или сдерживатели аппетита - это только некоторые примеры того, что может кишечник "сотворить" внутри себя с помощью кишечных бактерий, которые достигают через кровоток и нервные импульсы серых клеток. Но здесь они становятся активными не во всех отделах мозга.

Нейромессенджерам нечего делать в слуховой коре, лежащей в складке головного мозга или в складке на затылке. В противном случае нас бы снабжали постоянно слуховыми и зрительными впечатлениями из кишечника, что могло бы просто сбивать с толку. Носители информации из кишечника хорошо себя чувствуют в разделах, отвечающих за эмоции, обучение и мотивацию. К их целевым отделам относятся лимбическая система с гиппокампом и миндалевидное тело. Здесь собрано все, что влияет на наш чувственный мир.

Особенно важен для нашего самочувствия гормон счастья серотонин. Этот гормон, например, заставляет спортсменов изнурять себя регулярно, потому что потом в награду посыплются гормоны счастья. Эти гормоны вызовут у нас приятное чувство, в результате чего мы чувствуем себя расслабленными и довольными и на следующий день снова с удовольствием зашнуруем кроссовки для бега. Кроме того, спорт очень полезен для фигуры

Проблемы, которые казались огромными, под влиянием серотонина внезапно становятся незначительными. Серотонин создает хорошее самочувствие, поднимает настроение и изгоняет депрессии. В животе он регулирует пищеварение и способствует насыщению. Многие не знают, что 95 процентов гормона счастья производятся не в голове, а в кишечнике. С током крови серотонин кишечника попадает в мозг и влияет оттуда на наши эмоции.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100