рассылка


Диета  » Строение тела и метаболизм  » Кишечные бактерии и эмоции

Кишечные бактерии и эмоции

Кишечные бактерии и эмоции

Диета - 2016

По мотивам книги Михаелы Акст-Гадерманн

Бактерии кишечной группы и эмоции

Нет такого человека, который не испытал бы такого чувства: через 10 минут начинается экзамен, а желудок начал беспокоиться. Если раньше кишечник считался чисто органом пищеварения, то сегодня известно, что он может активно вмешиваться в мир чувств. Кишечник не только отвечает за то, как мы перевариваем пищу и собирается ли она в виде жировых складок на бедрах, но он показывает нам также, "что в нас происходит". В народе это известно давно. Ни один другой орган не реагирует так быстро на наши эмоции, как кишечник. Середина нашего организма очень тесно связана с миром наших чувств. Поэтому говорят "мозг в желудке".

Но как может думать кусок слизистой оболочки? Три крупных "подразделения" в кишечнике являются "центрами управления" и они определяют, как мы себя чувствуем: - бесчисленные нервные клетки в кишечнике, которые постоянно обмениваются с мозгом, - сигнальные вещества, которые в основном производятся в желудочно- кишечном тракте, но которые могут оказать в полной мере влияние на мозг. - миллиарды кишечных бактерий, которые очень энергично действуют в нашем мире чувств и самыми разными способами влияют на наше настроение, аппетит и самочувствие. В кишечнике царит настоящая война между отдельными штаммами бактерий. Каждый микроб желает заполучить для себя наилучшие условия в ущерб другим группам.

И кишечные бактерии обладают средствами и способами завладеть тем, что они хотят. Д-р Карло Малей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и его команда уверенно заявляют: "бактерии - это манипуляторы. Кишечная флора преследует многочисленные интересы, некоторые из которых совпадают с нашими привычками питания, другие нет". То, что хорошо для кишечных бактерий, не обязательно должно быть хорошо для нас. Кишечник влияет на центры аппетита в мозге. В зависимости от того, что мы едим, и что кишечные бактерии думают по поводу того, что стоит на столе, кишечник выдает больше или меньше "гормонов сытости". Что мы думаем о том, сколько мы должны съедать, в меньшей степени зависит от количества калорий в нашей тарелке, в большей степени решают кишечник и мозг вместе, не пора ли отложить в сторону вилку или попросить добавку.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100