рассылка


Диета  » Строение тела и метаболизм  » Бифидобактерии

Бифидобактерии

Бифидобактерии

Диета - 2016

По мотивам книги Михаелы Акст-Гадерманн

Бифидобактерии – это микроорганизмы, которые приносят своему хозяину только пользу. Бифидобактерии сопровождают человека всю жизнь. В большом количестве бифидобактерии присутствуют в кишечнике грудных детей. Особенно распространены эти полезные бактерии у малышей, которых вскармливают грудным молоком.

Бифидобактерии способствуют хорошему самочувствию детей, если бифидобактерий много, малыши не набирают лишний вес и остаются подтянутыми. С самого начала жизни бифидобактерии защищают человека от заболеваний. Много бифидобактерий у стройных женщин. Интересно, что у полных людей их практически нет. При большом количестве бифидобактерий в кишечнике беременные медленнее набирают вес.

Мы должны сами заботиться о том, чтобы микрофлора нашего кишечника была адекватной. Очень жирную пищу бифидобактерии не любят и исчезают. При исчезании этих микроорганизмов калорийная еда начинает оседать в виде лишних килограммов на талии и бедрах. Быстрое размножение бифидобактерий происходит, когда они имеют много пищи для себя. Излюбленной едой бифидобактерий является спаржа, лук и цикорий. Относятся бифидобактерии к грамположительным анаэробным бактериям. Они похожи на слегка изогнутые палочки. Спор эти бактерии не образуют, иногда ветвятся на концах.

Присутствие бифидобактерий в кишечнике очень полезно для маленьких детей. Эти микроорганизмы подавляют рост болезнетворных бактерий. Бифидобактерии способствуют перевариванию углеводов. По мере взросления ребенка бифидофлора сменяется другой микрофлорой, более характерной для взрослеющего организма.

Какие функции выполняют бифидобактерии в организме человека?

- Физиологически защищают кишечник от проникновения болезнетворных агентов – токсинов и микробов во внутреннюю среду организма

- У бифидобактерий высокая антагонистическая активность по отношению к патогенным и условно-патогенным организмам.

- Бифидобактерии участвуют в выработке органических жирных кислот

- Бифидобактерии являются участником утилизации пищевых субстратов

- Активизируют пристеночное пищеварение, синтезируют белки и аминокислоты

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100