рассылка


Диета  » Строение тела и метаболизм  » Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема

Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема

Кишечные бактерии, как сбалансированная экосистема

Диета - 2016

Новые методики позволяют более внимательно рассмотреть расселение обитателей кишечника. Было установлено: кишечные бактерии не являются ненужным балластом. Владелец кишечника и его обитатели представляют собой жизненное сообщество и приносят взаимовыгодную пользу. Микроорганизмы, являясь ценной экосистемой, производят огромную работу по обмену веществ.

Если такая взаимосвязанная система правильно функционирует, это имеет большое значение для здоровья и хорошего самочувствия. Бактерии оказывают важное влияние на определенные процессы в нашем организме. Они заботятся о том, чтобы кишечник был в порядке - слизистая оболочка могла выполнять свои задачи и клетки оставались здоровыми, а также за переваривание пищи. Болезнетворные микробы не имеют почти никаких шансов размножиться в кишечнике, если защищающие нас бактерии чувствуют себя хорошо.

Три четверти защитных сил организма находятся в кишечнике, во многом его работа отвечает за иммунитет. Если кишечная флора нарушена, от этого страдают также защитные силы организма. В последнее время удалось связать почти 30 патологий с кишечной флорой - от диабета, патологий сердечно-сосудистой системы и аллергии до нервных заболеваний. В зависимости от состава жителей кишечника повышается или понижается риск этих болезней. Кишечные микробы влияют на настроение - в положительном или отрицательном смысле.

Если кишечник не в порядке, это может приводить к страхам и депрессиям. Уровень холестерина, чувство голода или насыщения, вес – все это имеет прямую связь с кишечными бактериями. Поскольку наш пищеварительный аппарат имеет центральное значение для нашего здоровья и самочувствия, множество ученых во всем мире проводят исследования, чтобы лучше понимать происходящие там процессы. Уже сегодня возможно так целенаправленно управлять кишечной флорой, чтобы мы могли влиять на наш вес, наше здоровье и настроение. Важно принимать полезные бактерии с пищей и питьем. Очень полезны кисломолочные продукты.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100