Äèåòà » Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ » 78. ÎËÀÄÜÈ ÌÀÍÍÛÅ Ñ ßÁËÎÊÀÌÈ È ÈÇÞÌÎÌ
Êíèãà î âêóñíîé è çäîðîâîé ïèùå, ðåöåïòû äëÿ ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ, áëþäà ïðè áîëåçíÿõ ñåðäöà, ïî÷åê è ïðè ãèïåðòîíèè
Íà ìîëîêå ñ ñàõàðîì è 5 ã ìàñëà ñâàðèòü êàøó, ñëåãêà åå îõëàäèòü è ââåñòè ÿéöî. ßáëîêè î÷èñòèòü, íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè è âìåñòå ñ ïðîìûòûì èçþìîì äîáàâèòü â êàøó, âûìåøàòü è ëîæêîé âûêëàäûâàòü íåáîëüøèå îëàäüè íà ñêîâîðîäó ñ õîðîøî ðàçîãðåòûì ìàñëîì. Æàðèòü îëàäüè íà ñëàáîì îãíå.
Ê îëàäüÿì ìîæíî ïîäàòü âàðåíüå, ñèðîï, íåãóñòîé êèñåëü. Ìàííîé êðóïû - 50 ã, ÿáëîê - 30 ã, èçþìà - 20 ã, ìîëîêà - 75 ã, 1/2 ÿéöà, ìàñëà ñëèâî÷íîãî - 20 ã, ñàõàðà - 5 ã.
ÁÀÐÈÀÒÐÈß - ñàìûé ýôôåêòèâíûé íà ñåãîäíÿ â ìèðå ìåòîä ÏÎÕÓÄÅÍÈß è ÓÄÅÐÆÀÍÈß ÂÅÑÀ ïîñëå ÏÎÕÓÄÅÍÈß.
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