Диета  » Низкоуглеводные закуски  » Маринованные креветки

Маринованные креветки

Низкоуглеводный рецепт

Ингредиенты (на 12 порций):
Креветки – 1,5 кг
Репчатый лук – 3 головки
Лавровый лист – 7-8 шт.
Салатное масло – 1,25 стакана
Уксус – 60 г
Соль – половина ст. ложки
Семена сельдерея – 2,5 ч. ложки
Каперсы – 2,5 ст. ложки
Капля соуса «Табаско»
Чеснок рубленый – 1 зубчик

Приготовление:

1. Отварите и почистите креветки.
2. Порежьте лук тонкими кружками. Выложите креветки и лук слоями в неглубокое стеклянное блюдо.
3. Смешайте все остальные ингредиенты и полейте креветки.
4. Накройте и поставьте в холодильник на 24 часа или больше.
5. Слейте маринад и подавайте блюдо холодным.

Содержание углеводов/условных единиц по Кремлевской диете в 1 порции: 2,2 (из них 0,4 г клетчатки). Калорийность – 155 ккал.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

• Низкоуглеводные роллы
• Мясные шарики с сыром
• Фаршированные помидоры
• Жульен
• Паштет из куриных грудок с грецкими орехами
• Маринованные яйца
• Роллы из лосося
• Печеные грибы, фаршированные сосисками и сыром
• Фаршированные яйца
• Маринованные креветки