Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Введите заболевание, фамилию доктора, страну или название клиники


рассылка


Диета  » Хирургия ожирения  » Как я могу похудеть безопасно

Как я могу похудеть безопасно

Как я могу похудеть безопасно

Диета - 2018

 

Как я могу похудеть безопасно?

Чтобы похудеть, вам нужно использовать больше калорий, чем вы получаете. Вы можете сделать это, регулярно тренируясь и принимая здоровую пищу. Ваш акушер может направить вас к диетологу, чтобы помочь вам спланировать здоровое питание. Увеличение физической активности важно, если вы хотите похудеть. Стремитесь к умеренно активному поведению (например, катание на велосипеде, быстрая ходьба и садоводство). Тренировка должна длиться 60 минут. Полезны плавание и бег. Вам не нужно делать все сразу. Например, вы можете тренироваться 20 минут три раза в день.

Есть ли лекарства, которые помогут мне сбросить вес, прежде чем забеременеть?

Если вы пытались сбросить вес с помощью изменений диеты и физических упражнений, и у вас все еще есть ИМТ 30 или более, или ИМТ не менее 27 с определенными заболеваниями, такими как диабет или сердечные заболевания, могут быть предложены лекарства для снижения веса. Эти лекарства не следует принимать, если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны.

Проблемы женщины и ее будущего ребенка, если она страдает ожирением

Чем выше ИМТ женщины, тем выше риск мертворождения. Если у меня избыточный вес или ожирение, должен ли я планировать сбросить вес, прежде чем забеременеть? Потеря веса до того, как вы забеременели, - лучший способ уменьшить риск проблем, вызванных ожирением. Потеря даже небольшого количества веса (5-7% от вашего текущего веса) может улучшить ваше общее состояние здоровья и обеспечить путь здоровой беременности. Макросомия. В этом состоянии ребенок больше обычного.

Это может увеличить риск того, что ребенок будет поврежден во время родов. Например, плечо ребенка может застрять во время родоразрешения. Макросомия также увеличивает риск кесарева сечения. Младенцы, родившиеся со слишком большим количеством жира в организме, имеют больше шансов в дальнейшей жизни быть полными. Преждевременные роды. Проблемы, связанные с ожирением женщины, такие как преэклампсия, могут привести к преждевременным родам. Недоношенные дети не так развиты, как дети, родившиеся после 39 недель беременности. В результате у них повышенный риск краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем.

Есть ли операция, которая поможет мне сбросить вес, прежде чем забеременеть?

Бариатрическая хирургия может быть вариантом для людей, страдающих ожирением или имеющих серьезные проблемы со здоровьем, вызванные ожирением. Если у вас есть операция по снижению веса, вы должны отложить беременность в течение 12-24 месяцев после операции. Какие существуют виды бариатрических операций? Тип операции, которая может лучше всего помочь человеку сбросить вес, зависит от ряда факторов. Вам следует обсудить с вашим врачом, какая операция может быть лучше для вас.

В чем разница между открытой и лапароскопической хирургией?

В открытой бариатрической хирургии хирурги делают один большой разрез в области живота. Чаще всего хирурги используют лапароскопическую хирургию, при которой они делают несколько небольших разрезов и вставляют тонкие хирургические инструменты через разрезы. Хирурги также используют камеру, которая проецирует изображения на видеомонитор. Лапароскопическая хирургия имеет меньше рисков, чем открытая хирургия, и может вызвать меньше боли и рубцов, чем открытая хирургия. Лапароскопическая хирургия также может привести к более быстрому выздоровлению.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15