рассылка


Диета  » Глоссарий  » Слим фаст (Slim Fast)

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Слим фаст (Slim Fast)

«Слим фаст» – самый обычный диетический коктейль. Система «Слим фаст» предлагает вам коктейль на завтрак и обед, наряду со сбалансированным ужином. Также в течение дня разрешается съесть две дополнительные порции фруктов и питательный батончик «Слим фаст». Сбалансированный ужин может быть заменен на завтрак или обед, главное, чтобы в остальные два приема пищи вы употребляли коктейль «Слим фаст». Любая диета, содержащая меньше калорий, чем организм расходует для поддержания существующего веса, приводит к потере веса. Диета «Слим фаст», подразумевающая потребление в среднем 1200 калорий в день, способствует потере веса у большинства людей, так как это, по меньшей мере, на 500 калорий меньше, чем в среднем потребляет женщина, и на 1000 калорий меньше, чем обычно съедает за день мужчина.

Согласно мнению специалистов по проблемам питания, система «Слим фаст» обладает определёнными достоинствами, однако, у нее есть и свои минусы. Плюсом этой диеты является включение в программу физических упражнений, а также употребление 6-8 стаканов воды ежедневно, так как оба эти компонента – необходимые составляющие любой системы для похудения. Диеты «Слим фаст» легко придерживаться. Однако когда вы выбираете диету, ограничивающую количество калорий, вам становится сложно получать все необходимые для здоровья питательные вещества, поэтому очень важно употреблять во время основного приема пища полезные и питательные продукты. Коктейли содержат только витамины и минералы.

Основная проблема для большинства людей заключается в том, что система «Слим фаст» не подразумевает никакой поддержки или помощи извне, вы контролируете процесс сами. Возможно, это и хорошо, ведь уверенность в себе необходима, если вы хотите добиться длительного эффекта, тем не менее, это пугает. Теперь на сайте eDiets вам предлагают систему «Слим фаст», вместе с доступом к их многочисленным ресурсам, а также круглосуточные консультации и помощь. Такое сочетание идеально для индустрии похудания.

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65