Диета  » Глоссарий  » Бауфлекс (Bowflex)

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Э

Ю

Я

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z

Бауфлекс (Bowflex)

«Бауфлекс» — это домашний тренажер, который позволяет тренировать каждую группу мышц отдельно. Он больше похож на тренажер из тренажерного зала, чем другие домашние тренажеры. Вместо железных грузов, которые следует поднимать, в нем используются рычаги или сгибающиеся дуги. Считается, что дуги обеспечивают более мягкое сопротивление, чем железные грузы или свободное отягощение. Существует несколько видов тренажера по цене от 1000 до 1600 долларов. Более дорогие модели оснащены скользящим сиденьем, которое позволяет выполнять гребные упражнения, как на кардиотренажере.

Домашние тренажеры хороши тем, что они удобны и, возможно, в конечном счете, обходятся дешевле, если вы можете сразу заплатить 1000 долларов. Тогда вам не придется ходить в тренажерный зал, и к тому же вы сможете избежать неудобств, связанных с необходимостью тренироваться на глазах у других, особенно если у вас избыточный вес или вы находитесь в не очень хорошей форме.

Домашние тренажеры плохи тем, что они дороги и предоставляют меньше возможностей, чем спортивно оздоровительные центры. Такие центры, как правило, могут предложить вам индивидуальные тренировки, свободное отягощение, различные кардиотренажеры, занятия по аэробике; там есть бассейны и баскетбольные корты. «Бауфлекс» избавит вас от смущения, но психологический дискомфорт может быть важным стимулирующим фактором для продолжения ваших занятий.

Основная проблема заключается в том, что домашние тренажеры, равно как и тренировки в спортивно-оздоровительных клубах, обеспечивают вам только физическую нагрузку. Большинство людей со временем теряют мотивацию к продолжению занятий. Для похудения и поддержания хорошей формы мы рекомендуем вам выбрать хобби, которое будет не только обеспечивать физическую нагрузку, но и определит стиль вашей жизни — теннис, туризм, пешие прогулки, езда на велосипеде, танцы, скалолазание и т.п. Эти виды деятельности люди не считают упражнениями и готовы заниматься ими долгое время. В дополнение к этому введите базовую программу питания или какую-нибудь простую и недорогую онлайновую программу для поддержания дисциплины — и у вас есть все шансы на успех!

ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

• Банановая диета
• Бауфлекс (Bowflex)
• Белка сила (Protein Power)
• Белковая диета
• Бернштейна доктора диета
• Бизнес-план для тела Джима Караса
• Биослим (BioSlim)
• Биофлавоноиды
• Боди солюшенс (Body Solutions)
• Бодифлекс (Body Flex)
• Быстрая диета

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65