Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Личный опыт > Психологический настрой и мотивация

Ответ
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Непрочитано 16.02.2010, 21:08
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию Что съесть, чтобы похудеть

Любимый нашел мне в Сети документальный фильмец, записанный с телека, называется "Что съесть, чтобы похудеть".

Там вещали доктор Ковальков, доктор Волков (диетологи), и прочие умные дядьки и тётьки.

Общее впечатление: мотивирует.


не зря я с сахаром завязала

Ну, и вообще, как-то прям подъем настроя, настрой подъема, и куча полезных советов, всё с примерами.

Суть:
кругом враги и вредные продукты, и мы их до сих пор едим, только потому что слишком мало о них знаем, хотя нормальные и полезные продукты тоже есть, но о них мы тоже мало знаем, и поэтому пропускаем мимо глаз, ушей и ртов.

И популярно объясняется, чо и как надо, и как не надо.
Прописные истины, но очень наглядно и доступно.

Доставляет, вобщем.

Если кто не поленится и найдет посмотреть - не пожалеет, я думаю
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
  #2  
Непрочитано 04.08.2012, 07:44
AdinichTKr AdinichTKr вне форума
Новичок
 
Регистрация: 23.07.2012
Сообщений: 4
По умолчанию Что съесть чтобы похудеть

У меня, в отличии от многих женщин, проблема не в полноте. Я и вообще не отличалась полнотой, но кагда после беременности и родов я каким-то образом умудрилась еще похудеть на 17 кг, положение стало катострофическим. Я не могу набрать вес уже 4 года. Выгляжу как спичка, при росте 176 вес 49 кг. Если кто-то скажет, что это здорово - не поверю. Так как, может кто знает, что бы такое съесть, чтобы потолстеть?
Ответить с цитированием
  #3  
Непрочитано 19.09.2013, 21:18
Аватар для Marusya
Marusya Marusya вне форума
Новичок
 
Регистрация: 19.09.2013
Сообщений: 12
По умолчанию

спасибо, поищу фильм! Для мотивации понадобится))
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 20:26.



Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

Рейтинг@Mail.ru