Не пойму, вредно ли масло или полезно

[Olgaasd]

На сегодняшний день рынок молочных продуктов, переполнен подделками, и различными как генно модифицированными так и не всегда полезными растительными заменителями, потому покупая масло Вы должны обязательно убедится в его подлинности, в том что оно не сделано с какого то-либо пальмового масла, или еще чего то. можно также спросить у продавца сертификат на данный продукт, хотя и это в полной мере не гарантирует Вам качество покупаемого масла.

[Morkovka]

Если диета содержит очень мало жиров, то советуют выпивать ложечку масла. Вот только не думаю, что надо это делать натощак

[Милашка]

Я бы не советовала. Польза сомнительная (я лично не заметила), а проблемы с желудком могут появиться!

[Медведица]

считаю, что просто пить масло ложками-стаканами не есть полезно, а вот в салатах и т.п. употреблять масло растительное полезно. Но могу ошибаться.

[lenka29]

Растительное масло является желчегонным. Этим и полезно. Нельзя использовать его для очищения не проверив состояния желчного пузыря. Можно спровоцировать приступ, если в желчном есть камушки.