Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Личный опыт > Моя история похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Непрочитано 01.02.2010, 19:59
Аська Аська вне форума
Новичок
 
Регистрация: 01.02.2010
Сообщений: 4
Записей в дневнике: 24
Question похудеть бы до 69кг

ух...худею 8 с половиной месяцев...чем меньше цифра на весах,тем меньше есть нужно чтобы худеть....оч сложно...последний приём пищи ровно в 18:00....пью много зелёного чая....очень много....завтра сяду на жёсткую диету вновь....литр кефира и 2 кусочка чёрного хлеба....и того получается 6 дней....посмотрим что получится..

Последний раз редактировалось Аська; 01.02.2010 в 20:02.
Ответить с цитированием
  #2  
Непрочитано 02.02.2010, 20:55
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию

А если не секрет, сколько получилось сбросить за столь нешутошный срок, и сколько было до начала похудения?
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
  #3  
Непрочитано 03.02.2010, 09:25
Аська Аська вне форума
Новичок
 
Регистрация: 01.02.2010
Сообщений: 4
Записей в дневнике: 24
Smile

121кг исходно был.щас 87-88кг
Ответить с цитированием
  #4  
Непрочитано 03.02.2010, 09:34
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию

Это серьезная заявка на победу так держать!
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
  #5  
Непрочитано 03.02.2010, 14:22
Olya Olya вне форума
Новичок
 
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: Riga
Сообщений: 1
Записей в дневнике: 9
По умолчанию

ja zelaju vsego liw uda4i
Ответить с цитированием
  #6  
Непрочитано 03.02.2010, 16:03
Аська Аська вне форума
Новичок
 
Регистрация: 01.02.2010
Сообщений: 4
Записей в дневнике: 24
По умолчанию

удача мне несомненно понадобится
Ответить с цитированием
  #7  
Непрочитано 20.02.2010, 22:37
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию

Аська, как твои успехи?

Процесс пошел?
Смотри не замори себя совсем, диета у тебя уж больно суровая...

(в отличие от моего нынешнего расслабона, гхм-гхм...)
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
  #8  
Непрочитано 20.02.2010, 23:13
Аська Аська вне форума
Новичок
 
Регистрация: 01.02.2010
Сообщений: 4
Записей в дневнике: 24
Smile ...

вот уже 85кг...я довольная предовольная...а как твои успехи Игруська?))))))
Ответить с цитированием
  #9  
Непрочитано 21.02.2010, 15:46
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию

Ну, прекрасно же! Я за тебя очень рада!
Результат просто супер, а дальше будет только лучше, но самое главное - следить за настроением. Если настроение падает, это сигнал, что что-то пошло не так. Значит, нужно его поднять, отряхнуть, и положить где было))) Только уж точно не с помощью еды.


А у меня вес плавает - каждый день то плюс 1 кг, то минус 1 кг.

Но пока средняя цифра - 77, и это меня радует. Ведь раньше та же фигня была и с 78, и с 79, и с 80)))

Вобщем, медленно, рывками, но в верном направлении ползём.
Шаг назад, два вперед...

Это, конечно, немножко нервирует, но только потому что очень долго я иду к цели.
Но я уже всё распланировала, у меня и нет цели худеть быстро, у каждого своя скорость ведь.

Вобщем, по плану мне нужно стабильно терять максимум 1 кг в неделю, и тогда я достигну своей цели уже к середине лета.

И можно будет подбирать платьюшко на свадьбу
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.

Последний раз редактировалось Игрица; 21.02.2010 в 15:50.
Ответить с цитированием
  #10  
Непрочитано 22.02.2010, 04:21
Наташка) Наташка) вне форума
Новичок
 
Регистрация: 22.02.2010
Сообщений: 2
Talking

Подождите!! Зачем строгие диеты? Ведь можно вместо того же чая начать пить чай для похудения! Это куда проще да и время лишнее не надо будет тратить! У меня год назад был жутко загруженный график, а полнеть как-то не было желания. Так вот я просто начала пить этот чай. Помог) Называется он Тилайтфул Грация. Пейте на здоровье)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 10:18.



Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

Рейтинг@Mail.ru