|
#1
|
||||
|
||||
я тоже считаю каории, у меня вес 64,7 хочу к июню 58... после НГ была 71 кг=))) отожралась...
|
#2
|
||||
|
||||
я с сегодняшнего дня тоже на подсчёте калорий! всё таки при такой системе можно питаться более разнообразно!
__________________
Летний марафон: Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! >>МОЙ ДНЕВНИК<< |
#3
|
||||
|
||||
пришла отчитаться: мой вес уже не 71 кг (как был на новый год), а 64,7 кг! Уря!!!
скинула 6,3 кг уже!!!)))))))))
__________________
Летний марафон: Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! >>МОЙ ДНЕВНИК<< |
#4
|
||||
|
||||
Считаем правильно
Диета, диета .. Главное калории правильно считать. Вот так:
1. Если никто не видит, как вы что-то едите это что-то не содержит калорий. 2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий. 3. Если вы пьете несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем. 4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы едите меньше, чем кто-нибудь. 5. Если вы едите стоя калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы. 6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях, НИКОГДА не засчитывается будь то горячее молоко с маслом от простуды или шоколад от стресса. 7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются. 8. Шоколад Сказки Пушкина считается пищей духовной и не содержит калорий. 9. Все, что слизано с ножа или ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса. 10. Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем. 11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории это единицы теплоты. Сперто отсюда: http://community.livejournal.com/perechniza/266135.html Ну, кто еще неправильно считает калории? |