Ну, без диеты и спорта скинуть точно не получится.. Хотя бы 2 раза в неделю спортзал и ограничить углеводы нужно. И попринимать Элавию с месяцок стоило бы - классно обмен веществ регулирует. Как раз, соблюдая три этих "компонента" для похудения, к Новому году справитесь)
|