Завтрак - салат из сыра и колбасы (прим. 100г)
Обед - карбонад и салатик из капусты с морковью
Ужин - креветки (50г), тонкий ломтик салёного сала, кусочек варёной курочки
Итого = 7.0 у.е.
__________________
Летний марафон:
Рост - 170 см, возраст - 23 года, желаемый вес - 55 кг! Вперёд и не шагу назад!!! 
>>МОЙ ДНЕВНИК<<
|