Форум по диетам - Показать сообщение отдельно - Мужская диета
Показать сообщение отдельно
  #1  
Непрочитано 18.11.2010, 19:01
Madness Madness вне форума
Новичок
 
Регистрация: 18.11.2010
Сообщений: 1
Post Мужская диета

Доброго времени суток. Я молодой человек, вешу около 90-95кг, мышечной массы мало. Поставил цель избавится от лишнего веса и улучшить физ.форму.
Цель: достичь веса в 70-75кг как можно быстрее (крайний срок- полгода). Предполагается совмещать с физ.нагрузками (тренажерный зал).
Какую диету посоветуете мне?

Заранее спасибо за ответы.

upd: Не хотелось бы с препаратами баловаться

Последний раз редактировалось Madness; 18.11.2010 в 19:04.
Ответить с цитированием