я если отвлекаюсь от правильного питания, то несладким, а мясным, салатным и побольше! Обожаю селедочку малосольную, а она воду задерживает, на 1,5кг в привесе
от сушей и роллов тоже самое, но стараюсь днем такое есть, чтобы потом "пробегать" все съеденное