дышим!!!
Я периодически дышу по-бодифлексу,но не втягиваюсь в процесс,как,например,если начинаю по утрам бегать,то через месяц ноги сами на стадион спящее ещё тело несут.Сейчас холодно-пробежка нереальна,зал-не моё,остаётся бодифлекс-тем более эфф.есть,но это так скучно!!!
|