Форум по диетам - Показать сообщение отдельно - Бег или ходьба
Тема: Бег или ходьба
Показать сообщение отдельно
  #21  
Непрочитано 31.10.2012, 21:33
Lipetsk2012 Lipetsk2012 вне форума
Новичок
  
Регистрация: 31.10.2012
Сообщений: 4
По умолчанию
Нужно бегать. Ходьба помогает, если у вас и так есть форма. А бег - это затраты энергии. Плюс дает порцию эндорфинов, которые делают вас счастливыми. Это факт
Последний раз редактировалось Lipetsk2012; 31.10.2012 в 21:39.
Ответить с цитированием