Форум по диетам - Показать сообщение отдельно - Салаты
Тема: Салаты
Показать сообщение отдельно
  #3  
Непрочитано 17.09.2012, 21:09
ayroslaw89 ayroslaw89 вне форума
Новичок
 
Регистрация: 17.09.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1
По умолчанию

Салат "Дамский"

Состав
куриное филе (отварное) - 200 г,
консервированные ананасы - 150-200 г,
твердый сыр (например "Российский") - 70 г,
чеснок - 1 крупный зубчик,
майонез,
соль,
свежемолотый черный перец

Приготовление
Отварное куриное мясо нарезать небольшими кубиками или соломкой.
С ананасов слить жидкость и также нарезать кубиками.
Сыр натереть на мелкой или крупной терке.

Чеснок пропустить через чесноковыжималку или мелко порубить ножом.
Смешать чеснок с майонезом.
В миску выложить курицу, ананасы и сыр.
Заправить салат майонезом, смешанным с чесноком.
По вкусу, немного посолить и поперчить свежемолотым перцем.
Готовый салат разложить по порционным салатницам, украсить капелькой майонеза и веточкой петрушки.
Ответить с цитированием