Здравствуйте.
Я с детства страдаю ожирением, и мой максимальный вес достигал 142 кг. (2008 год). В 2009 году (февраль) я решил серьёзно заняться лечением ожирения (весил 137 кг) и смог снизить вес до 97 кг (октябрь 2009). Но потом я расслабился и вес сейчас уже 102 кг. Мне хочу вновь основательно заняться лечением ожирения, кроме того, я пытаюсь создать нечто вроде тренинга по лечению ожирения, который включает не только знания о подборе диеты, и уровне физической нагрузки, но и правильный психологический настрой, а также умение преодолевать аппетит. В конечном итоге, я хочу стать тренером по лечению ожирения.
Сейчас собираю материалы по методикам личностного роста, правилам необходимым для успешного преодоления проблем, ищу интересные методики по лечению ожирения и истории успеха в лечении ожирения различных людей. Если у вас есть интересные истории успеха в лечении ожирения, поделитесь ими, пожалуйста.
Здесь небольшая презентация с фортками о моём лечении ожирения.
П.с.
Истории успеха в лечение ожирения, которые я нашёл, выложу в следующих сообщениях.