Помогает 100%. Попробуй, заодно и от шлаков очистишься. А кроме этого нет постоянного чувства голода , как на других диетах. Свежих овощей кушаешь много, фруктов чуть меньше, это отлично заполняет желудок. У меня в первую неделю ушло 4 кг, а потом по 2, 1.5 кг в неделю.
|