Диета с макаронами
Нашла интересные вариант диеты и достаточно экономичный
Завтрак:
Горячий напиток с сахаром кофе, чай натуральные и с добавлением трав .
Хлеб, сухари
Обед:
Макаронные изделия
Зелёные горошек
Масло растительное
Овощи фаршированные, тушенные или свежие
Хлеб
Фрукты
Ужин:
Первое блюдо с крупой
Картофель отварной, печеный с зеленью
Масло растительное
Яблоки
Мармелад
Хлеб
как вам?
|