Основные принципы составления рациона
Полностью согласен. Пока идет процесс снижения веса, кое в чем себя ограничить. Хотя, вместо тортиков и пирожных можно есть практически любые фрукты и ягоды.
А когда цель будет достигнута, можно себя баловать и тортиками, и блинчиками, и печеньем ;-
А что при этом вес не вернется? Если перестать себя ограничивать?
__________________
С уважением, Николай Николаевич Кретов - зарабатываю на форексе (ICQ 263132612)
|