Форум по диетам - Показать сообщение отдельно - Низкожировая диета
Показать сообщение отдельно
  #16  
Непрочитано 27.06.2011, 13:57
Янка Янка вне форума
Новичок
 
Регистрация: 27.09.2008
Сообщений: 18
По умолчанию

[u]Часто сижу на фруктах.Смотрите фруктовый салат.

Яблоко и грушу очистить от кожицы и семян, мелко нарезать. Мандарин очистить от кожицы, разобрать на дольки, удалить семена, снять пленку. Ингредиенты соединить, заправить йогуртом и аккуратно перемешать.

Ингредиенты:

яблоко 1 шт
груша 1 шт
мандарин 1 шт
йогурт нежирный натуральный 125 г

Последний раз редактировалось admin; 27.06.2011 в 15:55.
Ответить с цитированием