У меня та же проблема была. Одной диетой не решишь. В общем, начинай делать массаж (5-10 минут в день, электромассажером или руками), обертывания (кофейные,капустные, любые. Рецепты найдешь в Интернете), упражнения с легкими гантелями (не с тяжелыми! а то еще больше накачаешь) на бицепсы и трицепсы. Чем дольше, тем лучше.
__________________
Будь счастлив в эту секунду - эта секунда и есть Жизнь!
|