Вот один из моих мативов. 5 недель я сидела на диете и практически не нарушала, ведь я ждала самого главного момента - результата диеты. А ближе к 5 неделе я начала задаваться вопросом А что дальше я буду делать? Чем буду питаться? И вот закончился режим и к чему я пришла. Да не к чему! Опять ем все подряд. Так что мне нужен РЕЖИМ, притом четкий и долгий.
|