Форум по диетам - Показать сообщение отдельно - Нужны ли женщине силовые тренировки?
Показать сообщение отдельно
  #5  
Непрочитано 05.03.2008, 13:42
Nata-nik Nata-nik вне форума
Новичок
 
Регистрация: 05.03.2008
Сообщений: 1
Smile

Могу сказать по собственному опыту, что занятия в трен. зале очень помогают и если придерживаться диеты, в которой нет жира, то тело сжигает собственное и не надо бояться накачать мышцы, для девушек это не так просто и тем более если хочешь накачать мышцы нужно употреблять белок в больших количествах...
Ответить с цитированием