Раздел: Нестандартные диеты
14.02.2008, 12:39
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 21,623
Почему уродоваться?
Почему на фитнесе люди уродуются? Не все же хотят стать победителями конкурсов бодибилдеров. А немного мышцы подкачать - самый лучший способ ускорить обмен веществ.
|
|
Раздел: Аэробные виды спорта
06.12.2007, 16:08
|
|
Ответов: 27
Просмотров: 53,042
|
|
Раздел: Здоровье и лишний вес
06.12.2007, 16:03
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 25,342
|
|
Раздел: Питание для детей и мам
05.12.2007, 14:24
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 18,431
А ты не готовь. Ешь сырые овощи, ну плюс то что...
А ты не готовь. Ешь сырые овощи, ну плюс то что даешь ребенку (кашки, пюре овощные, мясо отварное). Главное, ешь понемногу, а готовить отдельно необязательно. Ну а нагрузки... С ребенком гуляешь, вот...
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
05.12.2007, 14:21
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 33,425
|
|
Раздел: Советы бывалых
05.12.2007, 14:17
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 11,229
Худия Гордони
Посоветуйте, кто принимал. Правда снижает аппетит? И какой препарат вы провобовали?
|
|
Раздел: Вопросы администрации и пожелания
04.12.2007, 15:38
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 9,669
Просьба к администрации
Уважаемый администратор, ознакомилась с информацией по худии. Очень заинтересовалась, но нет возможности покупать через кредитку. Нельзя ли организовать оплату другим способом и желательно из россии?
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
22.11.2007, 17:42
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
Вторник.
1. Пельмени 150 г, чай с 1 ложкой...
Вторник.
1. Пельмени 150 г, чай с 1 ложкой сахара. 340 ккал
2. Колбаса московская 30 г, хлеб украинский 10 г, мандарин 60 г. 174 ккал
3. Щи 250 г, хлеб 20 г, паштет 25 г. Конфетка 12 г. 230 ккал...
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
20.11.2007, 16:26
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
Воскресенье
1. Яичница 100 г 240 ккал, хлеб...
Воскресенье
1. Яичница 100 г 240 ккал, хлеб бородинский 20 г 40 ккал = 280 ккал.
2. Борщ, хлеб. 130 ккал.
3. Смесь готовая цыпленок с овощами 200 г. 250 ккал
4. Водка 100 г с томатным соком 500 г...
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
20.11.2007, 16:19
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
|
|
Раздел: Психологический настрой и мотивация
19.11.2007, 16:23
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 34,614
Обмен веществ это да, это понятно. Но чел все...
Обмен веществ это да, это понятно. Но чел все равно не может есть бесконечно объедаясь и при этом худеть. А вот при некоторых болезнях, я знаю, может. И не всегда эти болезни заметны, но иногда...
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
15.11.2007, 18:27
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
|
|
Раздел: Женские вопросы
12.11.2007, 20:41
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 14,761
|
|
Раздел: Психологический настрой и мотивация
12.11.2007, 20:36
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 34,614
|
|
Раздел: Что вредно, что полезно?
12.11.2007, 20:32
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 60,147
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
12.11.2007, 19:37
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
10.11.2007, 17:21
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
В пятницу
Завтрак: хлеб 25 г, сыр 25 г, яйцо, ветчина нежирная (110 ккал на 100 г) 40 г, горошек зеленый 50 г. Итого: 300 ккал
Обед: Борщ, хлеб бородинский. 110 ккал
Полдник: Конфетка 50 ккал.
Ужин:...
|
|
Раздел: БАДы, таблетки
09.11.2007, 10:35
|
|
Ответов: 82
Просмотров: 204,955
Что за чудо?
Народ, расскажите подробнее, что за реалекс. Все вокруг спрашивают, и никто ничего не знает. В инете ничего нет... Интересно :o
|
|
Раздел: Краткосрочные диеты
09.11.2007, 10:26
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 32,788
Меню японской диеты.
1 день
Завтрак. Черный кофе.
Обед. 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин. Рыба в любом виде.
2 день
Завтрак. Черный кофе, сухарик....
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
09.11.2007, 10:22
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
9 ноября
Вчера.
Завтрак: пельмени 12 шт. - 250 ккал
Обед: кусок бородинского хлеба, борщ - 150 ккал
Подник: фаршированный перчик маленький - 100 ккал
Ужин: зраза небольшая, отварной картофель, винегрет...
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
08.11.2007, 10:31
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
|
|
Раздел: Советы бывалых
08.11.2007, 10:29
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 34,653
|
|
Раздел: Прошу совета
08.11.2007, 10:27
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 15,633
|
|
Раздел: Аэробные виды спорта
07.11.2007, 10:23
|
|
Ответов: 27
Просмотров: 53,042
|
|
Раздел: Давайте худеть вместе!
07.11.2007, 10:18
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 39,424
Давайте просто считать калории
Привет всем! Мне 21 год и я вешу 65 кг. Хочу сбросить 10 килограммов. Подумав, решила считать калории. Это проше и удобнее, можно есть все что хочешь.
Так, сегодня пока: картофель (100 г) с...
|
