Форум по диетам - Как я похудел на 75 кг!

Я избавился от «жирового фартука» самостоятельно, не прибегая ни к каким пластическим процедурам. Индивидуальная программа питания, которую для меня (мой вес был 175 кг) разработал один сайт в Интернете, помогла мне - любителю вкусно поесть - потерять 75 кг. Но и на этом достигнутом результате я останавливаться не собираюсь.

Решение сесть на диету я принял после того, как моя кума, придя однажды в гости, спросила, не пора бы мне похудеть. Я и сам не раз задумывался о необходимости сбросить лишние килограммы, но было как-то не до того: мои жена и теща «готовили быстро и вкусно». За 15 лет брака я поправился на 95 кг (перед женитьбой, я, после армии весил 85 кг). Из-за живота диаметром почти в 1,5 метра я не мог не только нормально работать, но и ходить.

Пристыженный своей родственницей, я в тот же день засел в Интернет и после трехдневных поисков нашел сайт с хорошими отзывами. Там мне составили персональную программу питания (ее секреты я не буду раскрывать, так как это индивидуально для каждого).

Первое время от голода я был готов проглотить даже пустые тарелки, но это скоро прошло, и я стал более спокойно относиться к ограничениям в пище. Диета помогла. Сейчас со мной все нормально, чувствую себя просто великолепно.