за 2 дня до...
 

...свидания или торжественной встречи проделать такую процедуру: перед сном принять пару слабительных таблеток (можно выпить отвар сенны или ревеня).

Следующие 2 дня питаться только кефиром (6-8 стаканов). Тем, кто его не любит, предлагаем на выбор:

1) 2 'рисовых' дня: 250 г риса без масла и соли, 2-3 помидора или 2—3 ложки подслащенного яблочного желе;

2) 2 'картофельных' дня: питаться только картофелем, сваренным 'в мундире', без соли, или же растолченным с небольшим количеством растительного масла:

3) 2 'овощных' дня: ежедневно съедать 1,5 килограмма сырых овощей (или тушеных без масла).

Напоминаем: зто только 2 дня и не чаще чем 1 раз в неделю.

Диета противопоказана людям с больными почками и печенью.

Блин, ну невозможно же на такой диете высидеть. Кто-нибудь пробовал? После риса через час опять кушать хочется. Потому как крахмал быстро переваривающийся (также как картофель). Ну про овощи вообще молчу.

ну так "красота требует жертв"...
два дня могу, но не более... в принципе действительно првда, но такое ощущение ,что потом "хаваешь" в три раза больше чем до этого :mad:

Потом вес очень быстро наберется обратно, а может и еще больше стать... Осторожно надо с таким идиетами. Я вот точно не смогла бы 2 дня на кефире просидеть... голова начнет кружиться )

гастрит можно схлопотать с такими диетами.
да и слабительное перед сноМ???:D это чтобы не спать всю ночь?)

за 2 дня до
 

она подходит для тех кто встает рано. а я только в час -два дня но на самом деле надо режим перестраивать.такая диета и правда помогает.знаю

Жесть...А слабительное сразу действует?Вся ночь без сна, это плохо, для организма большой стрес!