http://s12.rimg.info/7c710fb85d5961e...de47040533.gif
Самой смешно:D

Смешно, а хоццца!
У Аткинса в книге написано:" Только не худейте больше чем на 500г в день. Вредно для здоровья."
Кто б мне сказал, что для такого похудения сделать надо.))):rolleyes:

перестать кушать=)

Так если перестанешь кушать, организм в анабиоз уйдёт.(((((
Чтобы ушло 500г, надо потратить 3900 ккал. Это чем заниматься то надо???

Я лет в 20 похудела на 10 кг до 52. Я тогда стабильно в день скидывала по 500г. А диета была такая: 1 пачка замороженной (любой, даже скартошкой) овощной смеси, тушеной на воде 1 р/д в 16:00. Еще иногда 330г джин-тоника. Всегда уходило не больше не меньше 500г. Было лето и есть не хотелось вообще, двигалась (по работе и досугу) очень много.
Но теперь я так издеваться над своим организмом не желаю. Да и зачем? Если можно есть нормально и при этом стройнеть?;)

Я 12 лет назад похудела на 10кг,один раз в неделю разгружалась на воде 1,5-2 литра выпивала и больше ничего,и за день уходил 1кг,стабильно.В течении недели питалась всем ,понемногу и до 18-00.И ежедневно спорт.Сейчас этого недостаточно,с возрастом всё сложнее уходят лишние КГ:(

Девочки, ну дайте мне ссаными тряпками, а? Ну что вам стоит? А то я совсем разленилась и кроме как созерцанием не чем не занимаюсь.... а нет еще на спорт хожу, правда раз в неделю.
Но как ни странно, жру как мамант, а вес и не уменьшается (по этому поводу больше всего жалею), но и не прибавляется....

хватит жрать!!!!!!!!!!!!! у меня теперь не тряпки а резиновые КОВРИКИ!!!!!!!!!!!!!!! а ими ох как больно!!!!!!!!!!!1
ты решила весну встретить не постройневшей, а разъевшейся коровтщей????????????????????????????????????????? ?7
или в чем дело?????????ну-ка взяла себя в руки!!!и с завтрашнего дня прально питаться!!!!!1200 ккал!!! и все!!!и ужин до 7 часов!

Предыдущий пост отношу и к себе.
Что за жор у меня? Я тааааааак на Аткинсе никогда не жрала.(правда я раньше ккал. не считала) Сейчас у меня каждый день не меньше 2500 ккал. выходит. И всёравно хожу с озверелыми глазами.
Действительно, жру как в не себя, но за то хоть не поправляюсь.

может у тя кд?

НИЧЕГО себе!!У меня 1000 и я не худею:confused:

если бы.
было б оправдание чего я на всех как собака кидаюсь и взрываюсь из-за пустяка.
Девки, может у кого тоже так - после начала менстр.цикла на 7-8 день, у меня как-будто ПМС начинается. Так если б это он действительно был, так нет, потом ещё и настоящий приходит уже перед самыми КД.
И это я наблюдаю уже месяца 4-5.
Кошмар! Мои мужики от меня ховаются 2 раза в месяц.

Так я тоже не худею))))))))))))))))

Но и не поправляешься,а я чуть больше сьем и уже привесик:(

Уже 2-ой день на Кремлёвке - чувствую себя отлично!!! Сегодня поела на 7.0 у.е. ;)

Лаки, как вес с утра??

Так мало???:confused:И кушать не хочешь??Что же ты ела??:o

Завтрак - салат из сыра и колбасы (прим. 100г)
Обед - карбонад и салатик из капусты с морковью
Ужин - креветки (50г), тонкий ломтик салёного сала, кусочек варёной курочки

Итого = 7.0 у.е.

И не голодная?

мясо - очень сытно, так что голодной я себя не чувствую. Когда хоцца разнообразия - добавляю овощи или сыр, правда маленькими порциями (прим. 100г)

Сегодня вообще 2930 ккал.
Я в шоке!!!!!!!!!! Я как-будто соревнуюсь с кем-то.

-200г ;) ;) ;)

ЛАКИ,ТЫ молодчинка,успехов тебе!!!:)

Ты ешь как цыплёнок! Загляни в мой сегодняшний рацион.

А почему так много?Такой страшный аппетит?:eek:

Просто как увидела на весах 70 кг - так аппетит вообще пропал... :D
Потом посмотрела на фотки полуторагодичной давности, где я 55 кг и аппетит умер окончателно!!! :(

может КД? или ПМС?

Спасибо!!! Вы главное с меня глаз не спускайте!!! Как начну шалить - сразу бейте меня!!!

Не переживай,САМАЯ ПРЕСАМАЯ резиновые коврики препасла!БОЛЬНО!!!:eek:

Уже наслышана о её ковриках!!! :D :D :D

Да, если б у меня так было. Я, когда на фотки, весы, в зеркало смотрю, думаю, всё, буду питаться правильно, а потом приходит голод и я начинаю точить белковые продукты, чтобы напихаться чем-то, но от них хотябы не поправляюсь.
А аппетит у меня действительно зверский. Надеюсь завтра попустит - будет 4 день Аткинса.

Со мной вероятно?! :))))
Я правда каллории не считаю, просто много жру... боюсь если считать начну, то можно будет смело идти и "вешатся"...
Всё завтра, буду очень подробно записывать что съела, честное слово)))

И со мной.А меня с 19.00 до 21.00/критическо-зверское время/ надо привязывать к колоне на лоджии,иначе нажрусь.Что за аппетит?

У меня тоже самое "горячее" время, начинается после 19-00. Сегодня я, правда, молодец после 18-00 только вода, но причина очень проста... Негде было пожрать, так как была на спорте, а после этих адских мук, есть не то что не хочется, а становится безумно жаль своих усилий(жалких потуг) на занятиях. Начинаешь думать, зачем же я тогда так страдала... :)

Мне тоже надо вечером чем-то спортивным занятся,утром у меня бодифлекс.Вообще-то можно уже на стадионе по утрам бегать,температура воздуха уже пару дней плюсовая.Я если вечером обжираюсь-в 6.00утра бег нереален,поэтому в беговые времена я на ночь не ем,не потому что не хочу,стыдно перед мужем.

Я даже на 800 умудрялась вес немного поднабирать. А вссе из-за овощей(( Я как и Suff ем на 2000-2500 ккал и стройнею. Результат 3 дня = 1,6кг)) И это не только вода, т.к. я каждый день ем то маринованное что-нибудь или по банке минтаевой икры. А еще ужинаю в 8 - 10 вечера:D
Т.ч., Рыжик, присоединяйся к нам кремлевщицам))

Поздравте меня!!! За первые 2 дня кремлёвки у меня уже -1 кг!!!
И это тоже не только вода т.к. я ем всё подсоленное (мясоб карбонадикб сало салёное...)
Благо на Кремлёвке можно солить еду, а то я бы вообще не смогла кушать всё пресное... :D

Лаки, мы идем нога в ногу))
Девочки, можно сказать, что Кремлевке еще и для волос оченно полезна))))
Подробности у меня в дневнике, правда на аглицком языке:(

А ведь скоро весна и короткие юбки))) обтягивающие бриджи (можно и блестящие черные на выход) и куча конкуренток- 16летних красавиц (они все-равно большинство на 23-24 выглядят:p)
Т.ч. аппетиты всем отменяются!!!

точно-точно!!! Я свой аппетит отложила в шкаф до лучших времён!!! :D :D :D