Я уже давно участвую, только не знала, что в марафоне :) Разрабатываю свой собственный метод, вроде действует. Купила себе приз за первые успехи - весы и обруч. Всем удачи!

Обьясните!!!
 

Как на форуме поставить аваторку все просмотрел не нашел :( :(

Войдите в "Мой кабинет", там в меню "Изменить аватар".

Всем, приветик! Худеть одной скучно - возмите меня к себе!!!;)

Всем, привет! Теперь нас больше...С таким настроением как здесь я думаю у меня всё получится

Присоединяюсь к вам!!!Мне нужно похудеть за месяц!!!!

худеем вместе
 

привет всем вот я зарегилась сегодня первый день тут очень хочеться похудеть но самой не получаеться:(

дада, лето уже почти пришло, вот мы скоро и узнаем, кто в тренажерку ходил, а кто только с холодильником упражнялся и бока отращивал☺

Вот у меня зимой не получается держать себя в форме, холодно, ничего не хочется делать – только лежать под пледом, смотреть комедию и есть шоколадный торт. Поэтому и приходится уже весной в экстренном порядке садиться на диету и крутить обруч – вот уж сюрприз для организма каждой весной.

В этом году решила сменить подход - перестала есть после 6 и начала пить диетическое питание - глюцерна, уже есть первые результаты - за 2 недели - 3 кг и невероятная легкость. К июню, думаю, еще 5 сбросить и можно спокойно ехать на отдых!

А как ваши успехи в подготовке к лету?

выход их спячки
 

Девочки, всем большущий приветик:)
За зиму набрала около 8 кг и это меня очень расстраивает.
Вот зима кончилась и я активно решила заняться собой.
И за март сбросила 5 кг.
Но в апреле происходит чтото странное, мой вес застыл и все тут(((
Вроде соблюдаю диету, бегаю каждый день. но ничего не происходит...

Подскажите, в чем дело?

Всем привет!

Можно к Вам?

я после моих погодок ни как не могу вернуть себя в норму... а тут вышла на работу... накупила без примерки блузок... и мать честная они на пузе разъезжаются...:(

рост у меня 172 и вешу 87кг...

а ещё меня так надули! - Лазила по нету искала диеты, а тут раз девушка похудела на 5о с лишним кг... ну я и купилась.. заплатила (от дура), неделю подготавливала себя, а сегодня думаю дайка я опять статью про девушку ту почитаю - нашла статью и что я вижу - так уже другая система, другая диета! Даёшь собирать инфу, проверять тех кому я заплатила... саит их существует всего неделю и уровень опасности 90%. :mad:

Ну вот какой тут настрой? Назло им худеть буду!:mad: