5-дневка ;)
 

Нашла в инете на сайте вот такую диетку:

10.00 несладкий стакан кофе и плавленный сырок
12.00 1 отварное яйцо и помидор
14.00 1 яблоко
16.00 200 г. творога и огурец
20.00 рюмка красного вина

за 5 дней можно сбросить 3-4 кг. сама пробовала - пишет автор.

Кто, что думает ? :rolleyes: Хочу попробовать !

Сбросить 3-4 кг за 5 дней можно, а вот сбросить 3-4 кг жира нереально даже при голодании. В основном это будет жидкость, которая вернется после первой же "нормальной" еды.

пробывала я этот отстой непомогает брет это всё !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вы не похудели на таком рационе??? Обалдеть! Да тут максимум 500-600 ккал.

Я худела на подобной семидневке.
На третий день ноги идти не хотели, меня ето немного напугало )
В результате сбросила без спорта 3 кг, только диетой.
Вес вернулся конечно же.
Но те 3 кг, пока не набирались, было прям здорово :)

Считаю, что пить вино на голодный желудок - хуже некуда. Уж лучше просто не есть с 4 вечера, вино только аппетит разажжет. Это выход только для тех, кто от рюмки вина отрубается и спит до утра.

Девочки, не травите себя, похудеете быстро, через 3 дня обратно наберете. Уходит ведь не жир - жир всегда уходит медленно, даже при голодании. Поэтому не мучайтесь, а лучше часиков в 7-8 поужинайте - рыбка отварная, зеленый салат с низкокалорийной заправкой (тушеная капуста, кабачки, т.п.). Калорий не так уж много, а голодать не будете. Да и витаминов намного больше получите.

по-моему вино тут не п"№". не в красну аримию...

А так диета хорошая...)главное после ее завершения не обожраться до потери сознания,а продолжать есть мало

Так и спиться недолго))) Вино натощак.
А еще молоко вдвойне вкусней,если после огурцов. Вероятно, полдник рассчитан на быструю ээээ.. чистку орагнизма)

Диета неэффективна)

Я сидела на ней, и многие другие тоже,хорошие отзывы были, там , реально,если кушать только то, что написано, скидываешь эти самые кг, и правильно, после нее , главное не расслабляться и закрепить результат. Да , в принципе, как и после каждой диеты. Так что диета неплохая, там вино оказывает очень хорошее действие.:o

Здравствуйте!Могу предложить правильную схему для похудения по методике компании NL International при помощи коктейлей Energy Diet,различных растительных комплексов,травяных чаев!Существует 3 основные программы для похудения-Программа"Старт", "Закрепление результата", "Контроль".
Программа «Старт» 5-10 дней
1 стакан чая «Очищающий» натощак, как только встали с постели, заваривать с вечера на ночь!
в большой бокал.
Завтрак; 8.00
• растительные комплексы(Antiage, Detomax, Defender) по 1 капсуле, запить большим стаканом воды.
• 1 порция коктейля(Шоколад,Красные ягоды,Клубника,Ванил)
• 1 большой стакан воды
• Через 15-20 минут 1 стакан чая «Витаминный» или «Омолаживающий»
Второй завтрак: 11.00
• Чай-(Почки,Сердце,Легкие) 1 стакан.
• 0.5 порции коктейля(Курица,Грибы,Омлет)_
• 1 большой стакан воды или фиточай.
Обед: 13.00
• 1 стакан чая «Очищающий»
• 1 большой стакан воды
• 1 порция коктейля (Курица,Грибы,Омлет)_
1 стакан чая «Женское здоровье»
•. По желанию можно сырые или вареные разрешенные овощи, но не больше одной тарелки
Полдник: 16.00
• 1 Стакан чая(Очищающий)
• 0,5 порции коктейля(Курица,Грибы,Омлет)
• I стакан чая(Витаминный)
Ужин: 19.00
• 1 стакан чая «Очищающий»
• растительные комплексы(Antiage, Detomax, Defender)
• I порция коктейля(Шоколад,Красные фрукты,Клубника,Ваниль
• 1 большой стакан воды
• 1 стакан чая «Витаминный» или «Омолаживающий»
20.00
В день необходимо выпивать 2 литра воды без газа.

Если человек страдает запорами, то непосредственно перед сном выпивать 1 стакан чая "0чищающий" как слабительное.
Разрешенные овощи - это:
Баклажаны, спаржа, лиственая.свекла. брокколи, веточки сельдерея, грибы цветная капуста кресс-салат, огурцы, корнишоны, цикорий, петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат, побеги зеленой фасоли, репа, щавель, красный перед, зеленый перец, редис, зеленый салат, ломил
Во время старта нельзя:
1) Пить спиртные напитки
2) Есть белую капусту, морковь, картофель.

Если Вас заинтересовала данная информация,я знаю мененжеров компании NL International в г.Челябинске и не только в этом городе!
Номер телефона:89517875371 Константин.
Худейте на здоровье!!!!

Молоко с огурцами?????Клево,если дома....а на работе,не очень.....При такой диете теряет организм воду - а это первый стрес и не правильный сигнал для организма по борьбе с лишним весом...Она подходит лишь тем, кто желает сбросити екстренно и 2-3 кг...;)

Диета ни о чем) Не помогает она, вернее вес быстро возвращается обратно, реально очень быстро.

ой, решилась таки взять себя в руки :) Первая темка в которую зашла :) И тут на тебе - вино! или молоко с огурцами :D

Думаю что на этой диете точно можно сбросить главное выдержать.

диета очень эффективная.
я так сама скинула около 4 кг.
важным фактором является, что белка достаточно потребление есть.
Так как при голодании наш организм не только жиры наши кушает но и белок. так что советую:)

На такой диете можно угробить свой организм, благо, что только 5 дней, не так много..