Привет я очень хочу похудеть у меня вес 75 возраст 50 рост165 Понимаю что эти кг самые трудные о королькове наслышана посоветуйте с чего начать

и вообще девченки необходимо общаться чтоб от худеющих" подзарядиться" тогда получиться (сама понимаю) но без плеча друга скучно и без задора

Девчонки,давайте худеть вместе
 

:)мой вес 73,7кг при росте 165.Второй день на диете магический эффект,уже минус 1,7кг.Присоединяйтесь,будем худеть вместе!!!

Как часто мы говорим : "Всё, с понедельника не курю/не пью/худею" и как обычно забываем, про своя клятвенное обещание.
Может быть лучше начинать не с понедельника, а в тот момент, когда появилась нужда?

А я с сегодняшнего дня на гречневой диете! Перед этим были три дня на фруктах. Закончится эта диета- планирую арбузную)))