Вчера решила, что после хорошего отдыха в Болгарии и набранных лишних кило, пора худеть! Думаю, что дневник поможет мне избежать срывов и быстрее привыкнуть к нормальному питанию, а не к тому, что было в Болгарии (когда съесть шоколадку или пиццу и запить это спиртным и сразу лечь спать было нормой).
Мой вес 55 и рост 164.

День 1 получился неудачным. На завтрак решила приготовить блинчики из яйца. Получился 1 блин, толстый и не очень вкусный. Напихала его вареньем и вроде как...