Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Немного о себе

Мне 53 года.В молодости я была стройной девушкой, рост 156 см, вес 53 кг. Все изменилось после рождения первой дочери.Вес стал 70.Случилось это 29 лет назад. После рождения второй дочери вес стал 99 кг. После рождения третьей я сначала похудела до 87 кг, потом поправилась до 115 кг.В 1997 году у меня стали болеть ноги, я не могла ходить. Я приняла жесткое решение голодать по Малахову (Никому не желаю такого испытания). Голодала 7 дней, и затем еще в течение 2 месяцев не ела один день в неделю. Похудела на 24 кг, стала весить 91 кг, затем все наверстала.В 2002 году снова стали отказывать ноги.Стали лечить,назначили преднизолон.В результате вес стал зашкаливать за 120 кг.В 2006 году выявился сахарный диабет, т.к сама по себе стала худеть( я то дурочка радовалась)ю Перестала есть сахар и белый хлеб.Похудела до 110 кг.Но ем шоколадные конфеты ( 3 шт в день)Вот этот вес и держался все это время пока наконец я не заболела (головокружение, страх,не могу сосредоточиться, выявилась гипертония)Ну, думаю, капец пришел. Опять сильно заболели ноги. И вот он , исторический момент. 21 ноября я принимаю твердое решение- похудеть на 52 кг ,при этом без вреда здоровью .Для этого моя программа похудения состоит в следующем:
1. Пить 2 литра воды в день, в промежутках между едой.
2.Есть не менее 5 раз в день, маленькими порциями.
3. Не есть после 18 час.
4. Делать зарядку.
Сегодня весы показали 102 кг, т.е я похудела на 8 кг
Рейтинг: 3.06. Голосов: 47.

Давно не заходила на форум, а тут столько новеньких.Девочки, всем привет!

Запись от Aleksa56 размещена 27.03.2010 в 17:38
Желаю всем счастливого похудения
Всего комментариев 2

Комментарии

Непрочитано
Аватар для
ДА! 14.03,когда я пришла цифра была 193,а сейчас-200.В нашем полку прибывает! Устраивайтесь и осваивайтесь!
Запись от размещена 27.03.2010 в 18:36
Непрочитано
Аватар для Tone4ka
Здравствуйте, а что у вас? как успехи?
Запись от Tone4ka размещена 27.03.2010 в 19:08 Tone4ka вне форума
 
Последние записи от Aleksa56

Часовой пояс GMT +4, время: 05:52.



Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.

Рейтинг@Mail.ru