|
Изображение 3 из 4 из альбома Экспресс-диета
|
 |
Иога - шикарное занятие. Отличная растяжка, накаченные мыщцы и хорошее настроение вам обеспечены. У меня есть кабельное, там канал ЖиВи есть, так вот там есть специальная программа посвященная йоге) СУПЕР) Я человек с деревянной гибкостью, спустя неделю занятий ноги могла сложить в позу лотоса, встать на колени и ходить так по комнате)
Так же йога помогает расслабиться психологически! |
|
Изображение добавлено 19.04.2010 19:11
|
|
Часовой пояс GMT +4, время: 15:54.
