рассылка


Диета  » Мифы о еде  » Миф 9. Чтобы быть сильнее, необходимо есть больше белков

Миф 9. Чтобы быть сильнее, необходимо есть больше белков

Наше тело быстро адаптируется и имеет огромные резервы. Мысль, что для поддержки производительности необходимо есть определенные продукты в определенных количествах, безосновательна. Нет нужды голодать, чтобы похудеть. Когда мы активны, наши тела используют собственные жиры и углеводы в качестве топлива. Диета, которая включает животный и растительный белок, дает телу все, что необходимо для пополнения его хранилищ. Не существует супердиеты для суперпроизводительности. Кроме того, диете, богатой белками, часто недостает питательных веществ, имеющихся в углеводистых продуктах. Нам необходима еда всех видов.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100