рассылка


Диета  » Мифы о еде  » Миф 28. Все обработанные продукты содержат много соли

Миф 28. Все обработанные продукты содержат много соли

Неправильно утверждать, что все обработанные продукты содержат много соли. В действительности, большинство продуктов, потребляемых нами, содержат некоторое количество соли сами по себе. Столетиями это вещество добавлялось в продукты для сохранения и предотвращения заражения микробами. Соль также улучшает и подчеркивает вкусовые качества. А благодаря доступности новых методов консервирования и антимикробных веществ, количество соли во многих обработанных продуктах было уменьшено без изменения вкуса. Хотя верно, что значительная часть натрия поступает вместе с обработанными продуктами, это происходит не всегда потому, что они содержат много соли. Эта статистика связана с тем, что мы слишком часто включаем в рацион обработанные продукты. Многие из приобретаемых полуфабрикатов можно приготовить и дома, при этом в них также будет добавлена соль.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100