рассылка


Диета  » Мифы о еде  » Миф 24. Сладости – хороший источник витаминов

Миф 24. Сладости – хороший источник витаминов

В действительности сладости содержат много сахара и не являются хорошим источником витаминов и минеральных веществ. Хотя во многие конфеты добавляют витамины, они остаются высококалорийным продуктом с высоким содержанием сахара. Постоянные сладкие перекусы между приемами пищи приводят к повреждению зубов. Фрукты, сухофрукты, ягоды и орехи представляют собой природные сладости, богатые полезными веществами. Старайтесь как можно чаще заменять ими печенье и пирожные.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100