рассылка


Диета  » Мифы о еде  » Миф 20. Продукт с надписью «нежирный» или «обезжиренный» всегда полезнее для здоровья

Миф 20. Продукт с надписью «нежирный» или «обезжиренный» всегда полезнее для здоровья

В нежирных продуктах количество жиров по крайней мере на 25% ниже, чем в обычных. Однако это именно те продукты, которые изначально жирны и калорийны, поэтому даже частично обезжиренный аналог может содержать достаточно жиров.

Продукты, помеченные как «нежирные» или «обезжиренные», необязательно становятся менее калорийными. Жир заменяется другими ингредиентами, поэтому продукт может содержать столько же или даже больше калорий.

Кроме того, если использовать обезжиренный продукт в большем количестве, чем более жирный вариант, в итоге можно получить столько же жиров и калорий, если не больше.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



http://www.cosmedrom.ru интернет магазин натуральная косметика

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100