рассылка


Диета  » Мифы о еде  » Миф 19. Не содержащая жира салатная заправка полезна для здоровья

Миф 19. Не содержащая жира салатная заправка полезна для здоровья

Салатные овощи богаты полезными веществами, такими как ликопен и бета-каротин. Однако многие из них организм не может усвоить без помощи жира. Это не значит, что необходимо поливать салат большим количеством жирной заправки, чайной ложки оливкового масла будет вполне достаточно. При желании можно добавить столовую ложку нежирного сыра или «легкого» соуса, щепотку орехов, семян или четверть плода авокадо.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100