рассылка


Диета  » Мифы о еде  » Миф 17. Выбор здоровой пищи очень ограничен и скучен

Миф 17. Выбор здоровой пищи очень ограничен и скучен

На самом деле, хотя многие любимые продукты не слишком полезны для нашего здоровья, слишком жирны или содержат много рафинированного сахара и белой муки, мир здорового питания огромен и многообразен. Можно бесконечно экспериментировать, пробовать новые продукты и блюда. Овощи и фрукты дарят удивительные вкусы, а их новые смелые сочетания способны поразить любого гурмана.

Здоровое питание не означает полный отказ от любимых продуктов, даже самых «неполезных». Необходимо лишь придерживаться правильного баланса: шоколадный батончик один раз в день, а фрукты и овощи – пять, но не наоборот.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100