рассылка
ксюша,
10.07.2008 15:01
здравствуйте,скажите пожалуйста.я где-то слышала что для похудения могут быть полезны стрессовые ситуации якобы выброс адреналина в кровь и всё такое.может ли такой ситуацией являться обливание холодной водой и может ки стрессовая ситуация помочь мне сдвинуть вес с мертвой точки заставить его худеть заново,(а то после потеряных 7кг на кремлевской диете вес встал.а хотелось бы сбросить ещё 4кг)или это всё бред?
Ответ: Здравствуйте, Ксюша,
Вряд ли обливание вам поможет. Стрессовая ситуация действует на каждого по-разному, и, к сожалению, склонные к полноте люди чаще всего от стрессов лишь полнеют. А воздействие холодной водой стимулирует накопление подкожного жира. Вспомните хотя бы моржей (людей, любящих поплавать зимой).
Рекомендую вам продолжать диету, активнее занявшись спортом. Занятия спортом позволят повысить энергозатраты и послужат тем самым «толчком», который поможет «сдвинуть вес с мертвой точки». Также следите за тем, достаточно ли овощей и зелени вы потребляете и не слишком ли много калорий в вашем рационе. Хотя официально Кремлевская диета не учитывает калории, переедая, невозможно снизить вес.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65