рассылка
R.Katoma,
29.11.2012 17:25
Здравствуйте. Помогите советом.
Перед началом зимы я весла 39.9-42 кг при росте 168. У меня была анорексия. Я отказывалась есть. Сейчас же у меня другая проблема, с недавних пор меня тянет на еду. Ни дня не могу прожить без сладкого и вредного. У меня просто не выходит...я срываюсь и наедаюсь сладкого до боли в желудке.Понимаю что это булимия. Уже поправилась до 48 и боюсь что всё зайдёт куда дальше!Что мне делать и как остановится?
Подскажите какие можно принимать лекарства для понижения аппетита и не опасно ли это?
Ответ: Здравствуйте, повышенная тяга к сладкому может свидетельствовать о несбалансированном рационе, слишком малом потреблении углеводов. Если вы питаетесь сбалансированно, не менее 2000 ккал, потребляете белки, жиры и углеводы (как сложные, так и простые), значит, ваша тяга к сладкому означает булимию. Лечится это заболевание психологом.
Лекарства для снижения аппетита принимать нельзя. Даже при весе 48 у вас еще истощение. Вам нужно питаться нормально, набирать вес. А при сниженном аппетите вы даже норму не наедите.
Нужно взять себя в руки. Просто перестать циклиться на еде. Вы постоянно думаете о еде. Ваш мир крутится вокруг еды. Займитесь работой, своими увлечениями. Хорошо поработав, погуляв, нормально покушайте. И забудьте о еде до следующего приема пищи.
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65